A zumba szó egy kolumbiai szlengből ered, méghozzá a zumbear igéből, aminek jelentése: "gyorsan mozogni és szórakozni", ez pedig más latin nyelveken partit, bulit jelent.
A zumba története a 90-es évek közepén kezdődött el Kolumbiában, egy Cali nevű városban. Az egész történet egy Beto Perez nevű emberrel kezdődött el, aki akkoriban aerobik és latin táncoktatóként dolgozott. Beto, egy átlagos munkanapon megérkezett a saját aerobik órájára, amikor is észlelte azt, hogy otthon hagyta az órája egyik fő kellékét, a zenei cédéjét. Emiatt kénytelen volt rögtönözni, így került elő kedvenc latin gyűjteménye, amelyet mindig magával hordott, ennek segítségével pedig, végül megtartotta az improvizált edzést, a tradicionális salsa, merengue, cumbia slágerek vágatlan eredeti változatban és akusztikus hangszerelés kíséretében. Ekkor tartotta meg élete első zumba edzését. Beto maga is meglepődött a tanítványai által tanúsított lelkesedésen és fáradhatatlanságon, hiszen sokéves szakmai tapasztalata ellenére sem látott még ilyen örömöt az arcokon, ugyanis tanítványai azonnal rajongójává váltak az új edzésnek, és alig várták a következő órát. Ezáltal a szerencsés helyzet által született meg tehát, az újnak és forradalminak számító fitness koncepció, azaz a Zumba Fitness Party.
Beto a kezdeti sikerek után a fitness ipar hazájába, Amerikába költözött, hogy megmutathassa a zumbát a világnak is. Azonban nem jött könnyen a siker, ugyanis nem fogadták túl nagy lelkesedéssel az új ötletet, amely nagyban eltért az eddig megszokottól. Hiszen a zumba varázsa a változatosságban rejlik, amely nem tartalmaz semmiféle monotonitást, és ami mixek alkalmazása nélkül is kitűnően működik. Ugyanis a zumba, olyan autentikus dalokat vonultat fel, amihez olyan mozdulatokat kapcsol, ami mindenki számára jól követhető, és amelyek nagyon hatékonynak bizonyultak a fitness különböző céljainak elérésében is, mint például: a zsírégetés, az erősítés vagy az állóképesség javítása. A cél tehát a táncos mozdulatok és aerobikos elemek egyaránt történő vegyítése, ami ezáltal lényegesen élvezhetőbbé válik, mint egy szimpla fitness edzés.
Végül pedig, jöjjön egy élvezetes zumba videó:
